Heb je naasten lief zoals jezelf.

Heb je naasten lief zoals jezelf.

Maar wat als je niet echt van jezelf houd?
Geef je dan liefde vanuit je hart of vanuit je ego?

Leer op de eerste plaats oprecht te gaan houden van jezelf.

Door alleen maar aan de ander te denken en in het geven te gaan zitten draag je niet echt de liefde uit vanuit je hart.

Waarom ben je alleen maar aan het geven?

Je denkt misschien “Als ik maar genoeg geef, ontvang ik het ook terug”.

De liefde die jij aan de ander geeft wil je in je onderbewustzijn zelf heel graag ontvangen.

Durf te gaan staan voor wie je bent!

Heb jezelf lief.

Daar begint het allemaal mee.

Goed voor jezelf zorgen, jezelf lief hebben betekent ook dat je naar je lichaam luistert.
Dat je niet voorbij gaat aan jouw pijn, de tijd neemt om uit te zieken, mocht dat nodig zijn.

Vaak hoor ik zeggen “Ik moet wel doorgaan, anders doe ik mijn collega’s tekort”.
Er wordt alleen maar aan de ander gedacht, totdat de man met de hamer komt en als het dan echt niet anders meer kan wordt er een pas op de plek gemaakt.

Je bent helemaal uitgeput.

Vervolgens is het verplicht rust houden, omdat je dan echt geen energie meer hebt.

Zegt de ander dan ook, “Ik help je wel even”?

We kunnen niet meer doen dan wat in onze eigen macht ligt.

Vaak geven we vanuit de opvoeding, “eerst de ander en dan kom ik”.

Maar hoe kun je alleen maar geven en jezelf vergeten?
Als jij jezelf op de eerste plek zet wordt dat vaak als egoïstisch gezien.

Niks is minder waar, als je niet goed voor jezelf zorgt dan raak je uitgeput, je wordt depressief.
Je denkt vaak “Ik geef zoveel aan de ander en ontvang niks terug”.

Je wordt zelfs kwaad op jezelf, omdat je alweer ja hebt gezegd, terwijl je nee bedoelde.
Hoe triest is dat?

Jij wilt de ander niet tekort doen, maar mag jij jezelf wel tekort doen?

Je ontvangt die waarschuwing natuurlijk niet zomaar, nu heb je alle tijd om naar jezelf te gaan.
Je mag jezelf afvragen waarom je alleen maar aan het geven bent.

Wil je aardig gevonden worden? Doe je dit omdat het zo hoort? Wil je gezien worden?

Komt dit dan werkelijk vanuit je hart of vanuit een stukje ego – angst?

Als jij jezelf niet ziet, hoe kan de ander jou dan zien?

Goed zorgen voor jezelf betekent ook dat je kunt geven zonder uitgeput te raken.

Nee zeggen als het je teveel wordt, je grenzen aangeven zonder te denken voor de ander.
Neem een pas op de plaats als dat nodig is, luister naar je lichaam.

Geef jezelf toestemming om goed voor je ziel te zorgen.

Open je hart en geef jezelf de liefde die je verdient.

Als je het nodig hebt om je terug te trekken en je innerlijke krachten te bundelen, neem dan de tijd om alleen te zijn, zonder je schuldig te voelen naar de ander.

Als jij uitstraalt “Ik hou van mezelf” voelt de ander dat ook. Pas dan geef je vanuit je hart en niet vanuit angst.

Je ontmoet mensen die jou respectvol behandelen, omdat jij respectvol bent voor jezelf.
Ze gaan ook hun hulp aanbieden vanuit het hart.

Geef, zonder jezelf te verliezen.

Geef en ontvang liefde, je hebt het verdiend.

Je bent een prachtig mens!

Trudy Hekkert

©Alles mag gedeeld, of geknipt en geplakt worden met vermelding van mijn naam en website.

    

Wil je persoonlijke hulp?

Ik ben geregeld met of zonder afspraak te bereiken via 0909-0105
Natuurlijk ben je ook altijd welkom in de praktijk.
Voor meer informatie, zie mijn website.

 

Author: Trudy

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.