Draag jouw prachtige lijf met zelfvertrouwen.

Zoveel mensen kampen met minderwaardigheidscomplexen en vergelijken zichzelf met anderen. “Die is mooier, die is slanker,” en ga zo maar door. We doen vaak alles om onszelf naar beneden te trekken.

Misschien ben je in het verleden wel gekleineerd om wie je was, of omdat je voller was. Ik heb die ervaring ook meegemaakt en begrijp hoe het voelt om met een minderwaardigheidscomplex te leven.

Maar op een dag besloot ik te stoppen met het vergelijken van mezelf met anderen. Ik begon in de spiegel te kijken en te vragen: “Wat vind ik mooi aan mezelf?” Het is belangrijk te beseffen dat wij stralen van binnen naar buiten, en dat maakt ons werkelijk mooi.

Je gaat stralen wanneer je jezelf volledig accepteert en omarmt voor wie je bent.

Dit maakt je niet alleen mooi, maar ook krachtig.

Stop met kijken naar wat je niet mooi vindt aan jezelf. Richt je op die prachtige ogen, op de unieke eigenschappen die jou maken wie je bent. Kijk naar jezelf met respect en trots.

Bedank je lichaam dat het je draagt en zorg er goed voor. Het is jouw enige thuis en verdient liefdevolle aandacht.

Onthoud dat ware schoonheid voortkomt uit zelfacceptatie.

©Trudy Hekkert

Spirituele praktijk – Heb vertrouwen
www.trudyhekkert.nl