Als je goed voor jezelf zorgt, heb je ook veel te geven.

Geven is vaak makkelijker dan ontvangen.
Zoveel mensen cijferen zichzelf weg en staan alleen maar in dienst van de ander.

Vraag je eens af, waarom doe je dat?
Is het angst om de ander niet tekort te doen?
Voel jij je schuldig als je nee zegt?
Ben je bang dat de ander je niet aardig vindt?

Het begint allemaal bij onszelf.
Ben je alleen maar aan het geven, dan raak je uiteindelijk uitgeput, of erger nog, je geraakt in een burnout.

Wie is er dan voor jou?

Heb op de eerste plaats jezelf lief, cijfer je niet alleen weg voor de ander.
Vraag ook zelf om hulp mocht dat nodig zijn.

Leer te ontvangen.

Als je goed voor jezelf zorgt, heb je ook veel te geven.

©Trudy Hekkert

Spirituele praktijk – Heb vertrouwen
www.trudyhekkert.nl